Hay mil formas de hacer ayuno, pero Coach Magda adelgazo 60 libras con su método CVKP y aqui te compartimos el poster de su guia digital, tomale foto o descárgalo a tu dispositivo.
Si deseas apoyo para ejecutar el ayuno te esperamos en el grupo de Facebook,
LISTA DE ALIMENTOS
Los electrolitos son obligatorios, prepara tu suero diario, o compra electrolitos CETOGENICOS como estos:
PARA ROMPER TU AYUNO NECESITAS EL COLAGENO (YA TIENE MCT ESTA MARCA) O BIEN EL BOTE DE MCT (MCT=GRASA DE CADENA MEDIANA PARA HACER CAFE SUPERCARGADO)
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mi colageno favorito porque ya tiene incluido el MCT grasa de cadena mediana para preparar mi PRO CAFE SUPERCARGADO para romper ayuno
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COMO PREPARAR UN PLATO BALANCEADEO:
ASEGURATE QUE TU PLATO TENGA PROTEINAM GRASA, FIBRA Y CARBOHIDRATO COMBO DE LOS QUE APARECEN EN LA LISTA DE ALIMENTOS PERMITIDOS.
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