Acompañanos en esta dinámica y vuelve a cetosis!
Seguir estas instrucciones, y preparar menús como el del ejemplo con ingredientes de la lista de alimentos CVKP y siguiendo las porciones del plato CVKP PARA VOLVER A CETOSIS te garantizo que regresar al modo "quema grasa" que tan bien te hace sentir.
Participa en el reto con el apoyo de las embajadoras del grupo de apoyo en facebook CVKP KETO CLUB LATINO, o llevalo a cabo por tu cuenta y a tu propio paso.
RECUERDA CVKP ES AYUNO INTERMITENTE SIN CONTAR CALORIAS, vas a romper ayuno con tu bebida preferida (de las que sugiere el plan)
-Cafe supercargado o te supercargado
- Caldo de huesos hecho en casa
-Bebida de colageno hidrolizado (disuelto en agua, te, cafe)
15 minutos despues tu primer plato, y al menos 5 horas despues el segundo plato. Se sugieren ayunos de 16 horas
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