 |
| Coach Magda, Fundadora de Keto Club Latino - Especialista en alimentación Cetogenica |
Amante de la cadena Starbucks??
Bueno entonces seguramente sabes que el Frappuccino es más o menos la súper estrella del lugar. Incluso las personas que quizás no son las típicas bebedoras de café acudirán en masa a Starbucks para una de estas sabrosas mezclas.
El frappuccino de Starbucks es la mezcla perfectamente equilibrada de café, leche y dulzura. ¿El resultado? Una bebida mezclada que te hará caer las rodillas. Ok ... bueno, tal vez sea un poco exagerado, ¡pero bueno son bastante buenos!
Resulta que solo hay un problema: incluso el Frappuccino más pequeño tiene 36 gramos de carbohidratos. Sí ... ¡esa es más de la cantidad total de carbohidratos que consumo en un día entero, ¡Y deja eso, el más grande tiene de 70 gramos de carbohidratos!
Ahora imagina si yo te digo que puedes tener un delicioso Frappuccino, con todo el sabor pero sin carbohidratos ni culpabilidad.
Antes de darte la receta, déjame decirte que aunque yo solita me preparo unos café sin carbohidratos de lujo, esta receta en particular no es mía, y todo el crédito es de Harper Slusher.
Con todo cariño para mis amantes de los Frappucinos de Starbucks
Receta pirata del Frappuccino tipo Starbucks
Ingredientes
1 taza de café fuerte, enfriado
1 taza de crema espesa
1/3 taza de salsa de caramelo “baja en carbohidratos”
10-15 gotas de de stevia
3 tazas de hielo
crema batida y salsa de caramelo “baja en carbohidratos” adicional para adornar (opcional)
Instrucciones
En una licuadora eléctrica con capacidad de trituración de hielo combine todos los ingredientes y mezcle hasta que quede suave. La consistencia debe ser un poco gruesa y se asemeja a un raspado.
Transfiera la mezcla a los vasos y sirva con crema batida y salsa de caramelo baja en carbohidratos si lo desea.
Información Nutricional por porción
Calorías: 182
Grasas (g): 14.7
Carbohidratos (g): 1.2
Fibra (g): .6
Proteína (g): 1
Carbohidratos netos (g): .5
Por Harper Slusher
No soy titular ni tengo ninguna relación de negocios con la marca registrada Starbucks
